CHWILOWA UTRATA RÓWNOWAgI PSYCHICZNEJ
Codzienne Konsultacje Lekarza Psychiatry
Dyskretnie - Kompleksowo - Bezpiecznie
Przyczyny powodujące zaburzenia
w równowadze psychicznej
Częstym powodem zaburzeń w naszej równowadze psychicznej jest zaniedbanie. Wymagająca praca, kolejne wyzwania by udowodnić innym, że jesteśmy najlepsi – niezastąpieni, perfekcyjny mąż, żona, partner, idealna rodzina.
A, co w tym złego, zapytasz?
To motywujące, gdy widzisz, jak inni są zadowoleni, szczęśliwi. Lubię, gdy mnie doceniają w pracy, gdy partner mówi, że jestem niezastąpiona / niezastąpiony, gdy dzieci mówią kocham Cię Mamo, kocham Cię Tato, jesteś najlepszym Rodzicem pod Słońcem!
A jednak, coraz częściej wracasz do beztroskich lat, gdy byliśmy jeszcze dzieckiem, coraz trudniej jest nam wstawać, sen jest coraz bardziej niespokojny, a podstawowe, proste czynności zaczynają nas męczyć, a wręcz denerwować.
Przewlekłe zmęczenie, wypalenie, ciągły stres
W przypadku długotrwałego zaniedbania zdrowia psychicznego, wykonywania codziennych życiowych czynności w sprzeczności z naszymi potrzebami negatywnie wpływa na nasz układ nerwowy, często zmieniając gospodarkę hormonalną. Takie zachowanie może wywołać postępujące zmiany w naszym organizmie. Kolokwialnie rzecz ujmując, „branie coraz więcej na siebie” jest częstą przyczyną stresu, a ten powoduje:
- zaburzenia nerwicowe,
- zaburzenia hormonalne,
- zaburzenia zdrowotne,
Im później podejmiesz działania mające na celu przerwanie łańcucha postępujących po sobie zaburzeń, tym trudniej będzie powrócić do równowagi w zdrowiu psychicznym, a sam proces leczenia będzie trudniejszy i dłuższy.
Jeśli zauważasz, że coś, na co wcześniej nie zwracałaś / nie zwracałeś uwagi zaczyna Cię irytować, gdy zwroty, Mamo …, Tato …; mam dla Ciebie nowe zadanie – projekt; kiedy się spotkamy, dawno nie rozmawialiśmy doprowadzają Cię do białej gorączki, to znaczy, że musisz postawić na Siebie – zadbać o Siebie i Swoje zdrowie psychiczne.
Właśnie dla takich osób, osób, które znalazły się na skraju zmęczenia psychicznego, dla osób, które w tym, co robią utraciły siebie skierowany jest nasz Program Rozwoju Osobistego.
W ramach Programu pomagamy Państwu, odnaleźć siebie, zdefiniować priorytety i je zrealizować.
Efektem wspólnej pracy jest doprowadzenie do rozwiązania, w których bycie Przyjacielem, Rodzicem, Pracownikiem, Szefem nie będzie kolidowało z Państwa potrzebami
– nie będzie negatywnie wpływało na Państwa zdrowie i życie.
Program realizowany jest przez zespół specjalistów lekarzy, psychoterapeutów oraz trenerów personalnych.
