Karolina Parysek Psycholog, Psychoterapeutka Gestalt Otwock
Dzień dobry 🙂
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, w tym z rodzicami poszukującymi wsparcia w relacjach rodzinnych. Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, gdzie kluczową rolę odgrywa autentyczna relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, akceptacji i uważnej obecności.
W swojej praktyce wspierałam osoby w różnym wieku – od najmłodszych dzieci, przez młodzież, aż po dorosłych – prowadząc zarówno terapię indywidualną, jak i zajęcia grupowe o charakterze psychoedukacyjnym i terapeutycznym. Mam również doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi oraz we współpracy z rodzicami, wspomagając ich w budowaniu lepszego zrozumienia i komunikacji w rodzinie.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe i dbam o jakość pracy poprzez regularną superwizję oraz przestrzeganie wysokich standardów etycznych.
W jakich problemach pomagam?
Zapraszam do kontaktu, jeśli:
- Twoje dziecko potrzebuje pomocy w regulacji emocji, budowaniu pewności siebie lub rozwoju społeczno-emocjonalnym;
- zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości;
- przeżywasz depresję, lęk, samotność lub stratę;
- doświadczasz trudności w relacjach – rodzicielskich, partnerskich lub zawodowych;
- czujesz się przytłoczony emocjonalnie lub stoisz przed ważnymi życiowymi decyzjami;
- pragniesz lepiej poznać i zrozumieć siebie;
- szukasz wsparcia, jako rodzic dziecka w wieku rozwojowym;
- Twoje dziecko potrzebuje pomocy w regulacji emocji, budowaniu pewności siebie lub rozwoju społeczno-emocjonalnym.
Dlaczego warto mi zaufać?
Pracuję z uważnością, empatią i pełnym zaangażowaniem. Wierzę, że każdy człowiek – niezależnie od wieku – ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany i rozwoju. Rolą psychoterapeuty jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można te zasoby odkrywać.
Czerpię z wartości humanistyczno-egzystencjalnych, takich jak poszukiwanie sensu życia, rozwijanie samoświadomości i uczenie się, jak radzić sobie z trudnościami. Ważna jest dla mnie komunikacja oparta na empatii – zarówno w relacji terapeutycznej, jak i w rodzinnych czy partnerskich relacjach, nad którymi często wspólnie pracujemy.
Jak pracuję?
W psychoterapii Gestalt najważniejsze jest dla mnie bycie w kontakcie – „tu i teraz”. Wspólnie z osobą, która zgłasza się po pomoc, przyglądamy się emocjom, przekonaniom i doświadczeniom, które wpływają na jej życie i samopoczucie. To forma wspólnej podróży w głąb siebie, której celem jest zwiększenie świadomości, integracja wewnętrznych konfliktów i odkrywanie nowych sposobów funkcjonowania.
Pracuję indywidualnie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – oferując psychoterapię krótkoterminową lub długoterminową, w zależności od potrzeb. W przypadku dzieci i młodzieży bardzo ważna jest dla mnie również współpraca z rodzicami – wspólnie szukamy sposobów na poprawę relacji i wzajemne zrozumienie w rodzinie.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam do kontaktu. To może być pierwszy krok do zmiany i głębszego zrozumienia siebie lub swojego dziecka.
Przyjmuję w:
📍Lokalizacja: CM Medi-Life Otwock
🧠 Psycholog | Psychoterapeuta Gestalt | Praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi
Konsultacja psychoterapeutyczna 230 zł (50 min)