Ochrona Zdrowia Psychicznego Pracowników i Ich Rodzin
W obliczu rosnącego stresu w miejscu pracy, presji na wyniki oraz coraz częstszych przypadków wypalenia zawodowego i zaburzeń psychicznych, zdrowie psychiczne pracowników staje się kluczowym czynnikiem wpływającym na efektywność i wyniki finansowe każdej organizacji. MEDI-LIFE Centrum Rozwoju z doświadczeniem sięgającym 2008 roku, oferuje kompleksowe wsparcie w zakresie szeroko rozumianego zdrowia psychicznego Twoich pracowników, które przyczyni się do zwiększenia , a co za tym idzie przełoży się to na wyższe wyniki finansowe organizacji.
Przyczyny stresu w pracy
Stres w środowisku zawodowym staje się coraz powszechniejszym zjawiskiem na co najczęściej składają się: wysokie oczekiwania, nadmiar obowiązków, nieregularne godziny pracy, brak wsparcia ze strony zespołu czy niejasne cele zawodowe. Zjawisko to może prowadzić do obniżenia jakości życia pracowników oraz ich wydajności.
Kompleksowa oferta
W ramach kompleksowości zapewniamy wachlarz usług, takich jak terapia indywidualna i grupowa, wsparcie kryzysowe, szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego, oraz programy zapobiegające wypaleniu zawodowemu, dostosowane do specyficznych potrzeb pracowników i oczekiwań firmy
Cel prowadzonych zajęć
Celem realizowanych przez nasz zespół zajęć jest pomoc pracownikom w zarządzaniu stresem, poprawa ich samopoczucia psychicznego oraz wzrost efektywności pracy. Pragniemy, aby uczestnicy zdobyli praktyczne umiejętności, w tym różnego rodzaju techniki, które pomogą im radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i napięciem.
Kompleksowa oferta
W ramach kompleksowości zapewniamy wachlarz usług, takich jak terapia indywidualna i grupowa, wsparcie kryzysowe, szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego, oraz programy zapobiegające wypaleniu zawodowemu, dostosowane do specyficznych potrzeb pracowników i oczekiwań firmy
Stosowane przez nas rozwiązania
Pomoc medyczne
Świadczenia realizowane są przez psychologów, terapeutów, lekarzy psychiatrów oraz trenerów jogi.
Kompleksowa oferta
W ramach kompleksowości zapewniamy wachlarz usług, takich jak terapia indywidualna i grupowa, wsparcie kryzysowe, szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego, oraz programy zapobiegające wypaleniu zawodowemu, dostosowane do specyficznych potrzeb pracowników i oczekiwań firmy
Zajęcia relaksacyjne
Ćwiczenia oddechowe, medytacje oraz joga, które pomogą uczestnikom wyciszyć umysł i zredukować napięcie.
Dostosowanie do potrzeb
Dostosowanie świadczeń zdrowia psychicznego do potrzeb firm każdorazowo polega na analizie specyfiki organizacji, identyfikacji problemów pracowników oraz tworzeniu programów wsparcia, szkoleń i interwencji, które promują zdrowie psychiczne i podnoszą efektywność pracy.
Techniki redukcji stresu
Warsztaty z zakresu zarządzania czasem, asertywności oraz pozytywnego myślenia.
Mierzalność wyników
Tworzone przez nas plany terapeutyczne pozwalają na monitorowanie i ocenę efektywności wprowadzonych rozwiązań, w tym mierzalność osiąganych przez pracowników celów wynikających z wyniku analizy potrzeb.
Działania profilaktyczne
Monitorowanie samopoczucia, wsparcie psychologiczne, warsztaty i szkolenia.
Różnorodność oferty
Tematyka szkoleń obejmuje zarówno aspekty zdrowia psychicznego, jak i umiejętności interpersonalne, zarządzania stresem czy radzenia sobie z wypaleniem zawodowym.
Przykładowe pakiety
Harmonia równowagi
Cel: Zwiększenie ogólnego dobrostanu psychicznego pracowników poprzez holistyczne podejście do zdrowia psychicznego.
Rozwiązanie: Wprowadzenie cyklu indywidualnych konsultacji oraz zajęć jogi, które pozwolą pracownikom na odprężenie, a także na nabycie narzędzi do radzenia sobie ze stresem.
2 konsultacje u lekarza psychiatry.
4 sesje wsparcia psychologicznego.
6 sesji jogi z technikami relaksacyjnymi.
Wsparcie w kryzysie
Cel: Udzielenie wsparcia pracownikom w trudnych momentach życiowych lub zawodowych.
Rozwiązanie: Pakiet skierowany jest do pracowników borykających się z kryzysami osobistymi. Oferuje zarówno wsparcie medyczne, jak i terapeutyczne, a także zajęcia zdrowotne, które pomogą w radzeniu sobie z emocjami.
1 konsultacja u lekarza psychiatry.
6 sesji psychoterapii.
3 sesje z terapeutą uzależnień.
4 sesje jogi z technikami relaksacyjnymi.
Profilaktyka i wzmocnienie
Cel: Zapobieganie problemom ze zdrowiem psychicznym oraz wzmocnienie psychicznych zasobów pracowników.
Rozwiązanie: W ramach pakietu pracownicy mają okazję skorzystać z różnorodnych form wsparcia, które mają na celu wzmacnianie odporności psychicznej i profilaktykę problemów zdrowotnych.
3 konsultacje u lekarza psychiatry.
3 sesje coachingowe.
2 sesje psychoterapeutyczne.
5 sesji jogi z technikami relaksacyjnymi.
Odporność psychiczna
Cel: Rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem i poprawa odporności psychicznej.
Rozwiązanie: Warsztaty i sesje skupione na technikach zarządzania stresem, wsparciu w tworzeniu zdrowych nawyków oraz pracy nad autorefleksją.
Różnorodność oferty
5 sesji u psychologa.
2 konsultacje z terapeutą uzależnień.
1 konsultacja u lekarza psychiatry.
6 sesji jogi z elementami technik relaksacji.
Zespół w równowadze
Cel: Wzmacnianie relacji i komunikacji w zespole poprzez zdrowie psychiczne i wsparcie między pracownikami.
Rozwiązanie: Zapewnienie wsparcia w formie grupowych warsztatów i sesji, które integrować będą zespół oraz ułatwiać rozwiązywanie konfliktów i komunikację.
4 wspólne sesje coachingowe dla zespołu.
3 sesje z psychologiem grupowym.
2 sesje jogi z integracją technik relaksacyjnych.
Osobista transformacja
Cel: Wspieranie osobistego rozwoju i transformacji pracowników.
Rozwiązanie: Pakiet skoncentrowany na osobistym rozwoju, samopoznaniu oraz wzmocnieniu umiejętności zarządzania sobą, co przekłada się na większą satysfakcję z pracy i życia osobistego.
Różnorodność oferty
4 sesje z coachem.
2 sesje psychoterapeutyczne.
1 konsultacja u lekarza psychiatry.
5 sesji jogi z technikami relaksacyjnymi.
